每年10月到次年3月是流感流行季節(jié)，每年12月到次年2月是流感流行的高峰期。聊城市疾控中心提醒廣大市民朋友：目前，雖然流感流行高峰期已過，流感流行強度已呈下降趨勢，但據(jù)聊城市流感監(jiān)測結果顯示，聊城市流感流行型別已逐步發(fā)生改變，以原來的乙型BY逐漸向甲型H1N1型轉變，雖然流行強度減弱，但甲型比乙型更容易導致重癥病例的出現(xiàn)，所以，廣大市民朋友不可掉以輕心。

　　記者從市疾控中心了解到，從聊城市流感疫情發(fā)病趨勢來看，去年12月份以來流感發(fā)病情況顯著高于往年同期水平。2018年1-2月份聊城市流感活動水平持續(xù)下降，目前已低于去年同期，但流行水平仍然較高，疫情暴發(fā)風險持續(xù)存在。聊城市流感監(jiān)測結果提示：聊城市流感病毒流行型別已由1月份的B(Yamagata)系(51.41%)占絕對優(yōu)勢轉變?yōu)?月份的甲型H1N1(38.12%)和B(Yamagata)系(39.46%)同為優(yōu)勢毒株，季節(jié)性A(H3N2)流感和B(Victoria)流感以低水平共同流行。近期，聊城市相對濕度/絕對濕度較小，適合流感病毒生存，另外中小學陸續(xù)開學，存在病原學型別轉換、聚集性病例增多等導致新一輪發(fā)病曲線抬升的風險。

　　那么如何預防流感呢?市疾控中心專家提示，保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手;增強體質(zhì)和免疫力;保持環(huán)境清潔和通風;盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者;咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應居家休息，及早就醫(yī);及時接種流感疫苗。托幼機構、學校等人員密集單位要落實晨午檢制度，發(fā)現(xiàn)流感患者主動報告，在專業(yè)技術人員的指導下做好隔離治療等相關工作。

　　吃感冒藥，切記三要三不要。一要在服藥期間，每天喝足2000毫升的水;二要在必要時才用感冒藥，而不是稍有不適就服藥;三要注意用藥時間，上班時避免服用會導致瞌睡的感冒藥。 一不要同時服用多種成分的感冒藥，容易傷肝;二不要過量，嚴格按照說明書劑量服用，以免造成肝腎損害;三不要飲酒，服感冒藥期間飲酒，容易引起肝腎損害等不良后果。另外，如果你已經(jīng)感冒，一定要注意休息!不要強迫自己工作/學習，勞累會導致身體對抗病毒的過程變得更艱難，反而需要更多的時間來康復。(記者 劉慶功)